"> Comida ⋆ Revista Império

Comida

Não cozinhe demais e nem queime a sua carne

A carne pode ser uma parte nutritiva e saudável da sua dieta. É muito rica em proteínas e contém vários…

Tenha perda de peso, bebendo água antes das refeições

Beber água suficiente pode ter vários benefícios e surpreendentemente, pode aumentar o número de calorias que você queima. Dois estudos…

O peixe é uma ótima fonte de proteína de alta qualidade

O peixe é uma ótima fonte de proteína de alta qualidade e gordura saudável e a recomendação é que, se…

Não tenha medo do café ele é muito saudável

Não tenha medo do café ele é muito saudável. O café é uma bebida produzida a partir dos grãos torrados…

Evite o Junk Food e se alimente com comida de verdade

Junk food em uma tradução literal do inglês, seria o mesmo que “comida lixo”, também coloquialmente conhecido como “porcaria” ou…

Amêndoas são nutritivas e aumentam a perda de peso

Amêndoas são nutritivas e aumentam a perda de peso Apesar de serem ricos em gordura, as nozes são incrivelmente nutritivas…

Não beba calorias de açúcar, refrigerantes e tipos sucos

Não beba calorias de açúcar, refrigerantes e tipos sucos Bebidas açucaradas tem muitas calorias e estão entre os itens mais…